Cara Tradisional Menguruskan Badan

cara tradisional menguruskan badanMasih banyak orang yang merasa tidak percaya diri dengan bentuk tubuh yang dimilikinya. Terutama bagi mereka yang memiliki berat badan di atas ideal atau kegemukan. Mereka yang memiliki berat badan di atas ideal tentunya menginginkan bentuk tubuh yang ramping, tidak terlalu terlihat kurus.

Rasa tidak percaya diri muncul ketika mengetahui dirinya memiliki berat badan yang tidak seimbang tinggi badan serta usia. Maka tak heran bila banyak orang rela mengeluarkan biaya yang cukup besar untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal atau sekedar ingin menguruskan badan.

Mereka yang memiliki berat badan lebih merasa tidak percaya diri dengan hal penampilan, seperti sulit untuk menentukan busana yang tepat dengn bentuk tubuhnya, ukuran busana dan hal lainnya. Mereka yang memiliki berat badan berlebih sering merasa penampilan tubuh tidak sempurna dibanding dengan mereka yang memiliki bentuk tubuh yang ideal.

Terlalu gemuk atau terlalu kurus juga tidak bagus. Penampilan seseorang cenderung dilihat dan dinilai dari segi fisik bentuk tubuh. Bagaimana cara yang tepat dan aman dalam menguruskan badan tanpa khawatir efek samping yang merugikan bagi tubuh?

Sebenarnya banyak cara alami yang dapat ditempuh untuk menguruskan badan tanpa harus melakukan diet yang ketat, mengurangi intensitas makan atau bahkan tidak makan nasi sama sekali. Tentunya cara ini bukanlah cara terbaik.

Berikut ada beberapa cara tradisional untuk menguruskan badan yang dapat ditempuh, diantaranya adalah :

1. Tingkatkan aktivitas, olahraga juga dapat dilakukan dari tempat duduk. Semisal latihan vacuum perut, angkat beban cukup 1 kilogram yang diulangi 50 kali selama 3 kali dalam sehari.

2. Makanlah lebih sering, karena rasa kenyang baru terasa 30 menit-40 menit setelah makan. Cara mudah adalah bukan menambah porsi, tapi misalnya makan siang makanlah setengah porsi saja. Sejam kemudian setengah porsi makan sebagai snack.

3. Mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak serat, sehingga dapat memberikan rasa kenyang yang cukup lama.

4. Makan dalam jumlah porsi kecil meski sering

5. Batasi jumlah asupan karbohidrat dengan mengganti beberapa jenis makanan yang banyak mengandung karbohdirat. Agar tubuh tidak terlalu banyak mengandung karbohidrat dan gula yang dapat membuat tubuh mudah gemuk

6. Buatlah diagram perubahan berat badan dengan menimbang badan usai melakukan penerapan diet sehat. Jika anda menjalani diet sehat, usahakn lakukan diet dengan tetap menjaga kebutuhan sumbe vitamin, gizi dan unsur energi lainnya agar tubuh tidak kehilangan keseimbangan. Dengan membuat diagram, Anda akan mengetahui perkembangan penurunan berat badan yang telah dicapai hingga mendapatkan berat badan ideal.

CARA PEMESANAN FEMMISLIM

Femmislim Herbal, Alami dan Tradisional Obat Pelangsing Herbal Alami, Produk Dari Boyke & Co Untuk Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Perut Buncit, Membakar Lemak Serta dan Menekan Nafsu Makan Berlebih!

Aman Dikonsumsi Pria Dan Wanita

Femmislim Untuk Menguruskan Badan Alami

Harga 1 Botol Femmislim Isi 30 Kapsul = Rp. 235.000,-

Cara Pemesanan Cepat Femmislim:

SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan : Pesan Femmislim, Jumlah Botol, Nama Anda, Alamat Kirim Lengkap dan Pembayaran Via Bank Apa


>>> Pelangsing Herbal Alami Untuk Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Perut Buncit, Membakar Lemak dan Menekan Nafsu Makan Berlebih, Untuk Pria dan Wanita! Klik Detail Disini!


This entry was posted in Menguruskan Badan and tagged , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.